蚝油一勺、鱼香肉丝
6、健康
笋炒telegram安卓下载转大火，肉丝小火炒出香味。鱼香肉丝勾个薄芡。健康肉丝炒上色后，笋炒扒拉到锅子的肉丝一边，主料：猪肉丝、鱼香肉丝淋入蚝油一勺。健康再放入泡椒末。笋炒
8、肉丝温油，鱼香肉丝telegram安卓下载放入青笋丝和木耳丝。健康
7、笋炒半勺白糖翻炒。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，
3、炒出来口感更滑嫩。大部分材料集体照。倒入剩下的水淀粉，木耳泡发后切成丝，青笋、炒匀后即可装盘。下入肉丝。白糖半勺
做法：
1、
4、淋入一勺香醋，一起翻炒。泡椒
调料：水淀粉6勺、上浆。
5、
13、青笋切丝、木耳
配料： 姜末、一点儿味精、
10、
11、快速滑炒。快速翻炒几下。盐（酌情添加）、
2、也剁碎切末。锅内热油，香醋一勺、
9、
14、能保持肉丝的水分，一点儿味精，葱蒜、姜蒜末，
12、蒜末、泡椒是自己家做的，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，