做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘telegram官网下载继续煲10分钟即可。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒牛蒡1条，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　7.加入适量的牛蒡telegram官网下载盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪蜜枣2颗，排毒胡萝卜2条，美容生姜1块。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。